Польза кормления грудью для мамы
Почти всегда, когда мы говорим о грудном вскармливании, мы представляем ту пользу, которую даём малышу, но я хочу начать с пользы для мамы. 👐
Конечно, на первом месте всегда – здоровье!
Так вот, кормление грудью:
🌿 способствует восстановлению сил женщины после родов;
🌿 ускоряет инволюцию матки, уменьшает риск кровотечения, а значит, сохраняет запасы гемоглобина и железа в организме;
🌿 нормализует уровень холестерина, снижает риск развития желчекаменной болезни и остеопороза;
🌿 уменьшает вероятность развития онкологических заболеваний груди и репродуктивных органов;
🌿 физический контакт и эмоциональное общение с малышом снижают риск послеродовой депрессии;
🌿 помогает сбросить лишний вес.
Кроме того, чтобы не «закиснуть», молодой маме очень важно сохранить активную жизненную позицию. С грудным ребёнком и удобной одеждой для кормления это проще простого! И не нужно ничего носить с собой, соблюдать стерильность, разводить, подогревать или охлаждать. Грудное молоко всегда готово, оно свежее, в нужном количестве и необходимой температуры.
А ещё грудное вскармливание помогает сохранить семейный бюджет. Порядка 7 000–30 000 рублей ежемесячно (в зависимости от производителя смеси и возраста ребёнка) остаётся в кошельке.
А что для вас – главное преимущество?
Польза грудного молока для малыша
Как мы уже знаем, в грудном молоке, помимо стандартного набора белков, жиров, углеводов, витаминов и микроэлементов, присутствует огромное множество различных веществ – до 500, способствующих нормальному росту новорождённого.
Рассмотрим основные группы и их эффекты:
🔹 олигосахариды и бифидофактор – способствуют развитию здорового кишечника;
🔹 ферменты – улучшают пищеварение и разрушают бактерии;
🔹 гормоны – помогают контролировать работу внутренних органов;
🔹 фактор усвояемости – помогает усваивать питательные вещества;
🔹 иммуноглобулины и фрагменты вирусов – развивают иммунитет;
🔹 лейкоциты и антитела – способствуют защите от инфекций;
🔹 фактор роста – помогает расти и развиваться;
🔹 полиненасыщенные жирные кислоты – улучшают остроту зрения и психомоторное развитие.
Таким образом, получая грудное молоко, ваш малыш будет в максимальной степени защищён от респираторно‑вирусных инфекций, диспепсических явлений, инфекций мочевыделительной системы, аутоиммунных заболеваний (например, сахарного диабета 1 типа), воспалительных заболеваний кишечника. Кроме того, снижается риск аллергии на коровье молоко и риск ожирения в более старшем детском возрасте.
Грудные дети обычно более активны – и эмоционально, и двигательно, обладают повышенным показателем умственного развития по шкале IQ, а также отличаются гармоничным внешним обликом благодаря правильному формированию и развитию челюстей при сосании груди.
Ребёнок априори выбирает естественное кормление. А что выберете вы?
Автор материала – Юлия Игоревна Цареградская, специалист по грудному вскармливанию (г. Иркутск)