Тревожность: причины и способы с ней справиться

1. Заедаю сладким. 2. Убираю квартиру. 3. Принимаю антидепрессанты. 4. Гуляю, бегаю, занимаюсь спортом. 5. Лежу и ничего не делаю. 6. Иду общаться к людям, к маме, подруге, другу. 7. Хожу к психологу, в психотерапевтическую группу или группу самопомощи.